Especialidades

Transtornos de Ansiedade 



 
Depressão

Aprenda estratégias e habilidades para lidar com a ansiedade e ter mais controle sobre suas emoções.

Supere situações difíceis e aprenda a lidar com os conflitos e adversidades da vida. 

Recupere o autocontrole e o prazer de viver.

Autoestima e Autoconhecimento

Conheça melhor a si mesmo, bem como seus valores e objetivos.

Desenvolva a capacidade de valorizar as suas potencialidades e ter atitudes mais confiantes.

A orientação profissional tem como objetivo dar suporte ao cliente na escolha ou redefinição da profissão. Ajuda estudantes e profissionais a rever suas crenças e valores pessoais. Promove a reflexão sobre os planos para o futuro (a curto, médio e longo prazo) e auxilia a identificar qual o seu propósito de vida.

Terapia Cognitivo Comportamental

Terapia Cognitivo Comportamental

 

Existe diferentes métodos utilizados na psicologia clínica. A terapia Cognitivo Comportamental, também chamada de TCC, é uma abordagem estruturada e focada na resolução de problemas basicamente por meio da modificação de pensamentos e comportamentos disfuncionais, pois parte do pressuposto que não são os acontecimentos em si que nos causam sofrimento, mas a nossa forma de interpretar as situações. Neste sentido, um dos principais objetivos da terapia é auxiliar o cliente a lidar com os próprios pensamentos e crenças de uma maneira saudável.